Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) — это состояние, которое поражает височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС), соединяющий нижнюю челюсть с черепом. Симптомы ВНЧС могут включать боль в челюсти, лице, ухе, шее и голове; щелчки или шумы в челюсти; а также затруднения при жевании, открывании рта или разговоре.
Что такое методы лечения ВНЧС?
Методы лечения ВНЧС — это нехирургические процедуры, используемые для облегчения симптомов и улучшения функции сустава. Наиболее распространенные методы лечения ВНЧС включают:
Разгрузочные шины: Эти шины устанавливаются в ротовую полость для расслабления жевательных мышц и снижения нагрузки на сустав.
Физиотерапия: Физиотерапия может помочь улучшить диапазон движений и силу мышц челюсти.
Инъекции: В некоторых случаях инъекции кортикостероидов или ботулинического токсина могут помочь уменьшить боль и воспаление.
Когнитивно-поведенческая терапия: Эта терапия может помочь пациентам научиться справляться со стрессом и привычками, которые могут усугублять ВНЧС.
Какое лечение ВНЧС является подходящим?
Подходящее лечение ВНЧС зависит от тяжести симптомов и основной причины. В некоторых случаях нехирургического лечения может быть достаточно для облегчения симптомов. В других случаях может потребоваться хирургическое лечение.
Как найти лечение ВНЧС?
Если вы считаете, что у вас может быть дисфункция височно-нижнечелюстного сустава, важно проконсультироваться со стоматологом или врачом, специализирующимся на расстройствах ВНЧС. Эти специалисты смогут диагностировать причину ваших симптомов и рекомендовать подходящее лечение.
Советы по уходу за ВНЧС
Помимо лечения, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь заботиться о своем ВНЧС:
Избегайте жевания твердой или липкой пищи.
Не стискивайте зубы и не скрежещите ими.
Поддерживайте правильную осанку во время сна и сидения.
Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету.
Снизьте уровень стресса.
Следуя этим советам, вы можете помочь предотвратить или уменьшить симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.
Dra Josie Salloum